BacaJogja – Bagi masyarakat Indonesia buah–buahan merupakan makanan tambahan favorit yang dikonsumsi. Selain rasanya yang enak, buah-buahan tumbuh subur di negara Tropis tersebut. Salah satu buah yang menjadi favorit ketika musim buah adalah Buah Durian.
Buah Durian merupakan salah satu buah favorit di negara Indonesia. Bahkan tak jarang banyak kalangan dari menengah ke bawah hingga menengah ke atas rela ke luar kota untuk berburu buah Durian tersebut.
Buah Durian merupakan buah yang sangat digemari di negara Indonesia, bagaimana tidak? Rasa dan aroma buah durian yang menggoda ini membuat orang yang mencium aromanya serasa ingin menikmatinya.
Baca Juga: Baik untuk Kesehatan Jantung dan Manfaat Lain Kacang Tanah
Saking menariknya, terkadang banyak orang yang tidak sadar kalau mereka terlalu banyak makan buah Durian. Ternyata banyak orang yang belum mengetahui bahwa makan durian terlalu banyak bisa berbahaya bagi kesehatan manusia.
Bahaya konsumsi buah durian terlalu banyak telah banyak dijelaskan dalam penelitian di dalam dan luar negeri. Ternyata terlalu banyak makan durian bisa menyebabkan serangan jantung.
Ternyata selain hal tersebut, terlalu banyak mengonsumsi durian juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan lain seperti pusing, tekanan darah rendah atau hipotensi, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Jalan Kaki Solusi Terapi Murah Penderita Hipertensi
Durian menjadi salah satu buah yang tidak disarankan bagi penderita penyakit jantung koroner, karena pada buah durian terbukti mengandung banyak senyawa yang berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.
Buah durian mengandung senyawa sulfur yang dapat memperlambat kadar alkohol dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan kadar alkohol dalam tubuh dan menyebabkan keracunan.
Selain itu, terlalu banyak makan durian dapat menyebabkan kadar koiestrol meningkat drastis. Oleh karena itu, tidak baik bagi penderita penyakit jantung koroner jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.
Baca Juga: Penyebab Diare dan Cara Mengatasi Tanpa Obat yang Efektif
Dokter Jantung Vito Damay, SpJP(K), FIHA, FICA dari Siloam Hospital mengatakan bahwa Buah Durian baik dikonsumsi apabila tidak berlebihan, karena suatu yang dikonsumsi berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan manusia. Sebaiknya jangan makan lebih dari 3 buah durian dalam sehari untuk menjaga kesehatan tubuh.
Hal ini juga sesuai dengan apa yang disampaikan oleh Dosen spesialis bedah Prima Trisna Aji bahwa mengkonsumsi buah durian banyak mengandung zat-zat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun jika dimakan dalam jumlah yang berlebihan akan bisa menyebabkan penumpukan racun didalam tubuh.
Meskipun memiliki manfaat kesehatan yang banyak bagi tubuh manusia, konsumsi buah Durian juga tidak dianjurkan bagi ibu Hamil serta bagi penderita jantung koroner. Selain mengandung kolesterol yang tinggi, mengkonsumsi buah Durian bisa meningkatkan kadar kolesterol yang bisa menyumbat pembuluh darah jantung. []
